Search

Šta o opuštanju možemo naučiti od Skandinavaca - Hygge i Lykke

Zamislite dan u kojem svaki trenutak ima svoju vrednost i svoju “misiju”. Ne, ovog puta ne pričamo o produktivnosti (za promenu), već o vašoj sposobnosti da se opustite, i živite ispunjen život. Kada pričamo o opuštenom pristupu životu, niko to ne radi bolje od Skandinavaca! Saznajte više o konceptima Hygge i Lykke koji nam stižu iz ovih hladnih zemalja, ali i kako oni mogu unaprediti naš život.


Pronađite balans uz Hygge


Prvi od dva pojma o kojem želimo da vam nešto napišemo je i onaj poznatiji - Hygge. O čemu je zapravo reč? Hygge je reč koja označava posebno raspoloženje koje prati osećaj udobnosti, ušuškanosti, druželjubivosti i topline. Ova reč se izgovara (približno) kao huga, a potiče iz norveškog jezika od reči hugga što znači zagrliti. Kasnije su reč prihvatili Danci, kako bi opisali osečaj ispunjenosti i topline koji danas opisujemo kao Hygge.



Hygge se zapravo ne odnosi na jednu stvar ili tehniku, on je pre svega životni stil, i obuhvata sve one stvari i osećaje koji čine da se osećate udobno, sigurno i opušteno. On se nekada opisuje kao “umetnost kreiranja ličnog, intimnog prostora”, a nekada prosto kao “uživanje u svakodnevnim zadovoljstvima”. Pomalo nedefinisan opis, zar ne? Ali upravo to je Hygge.


Don't count the moments in life, make every moment count.

Napisali smo već da je važnije osetiti benefite života po ovom konceptu, pre nego definisati ga “pravilno”. Dakle, bilo da “ležite sklupčani u svojoj sofi, sa dragom osobom, ili delite preukusan obrok sa najboljim prijateljem, suština kojoj nas uči Hygge je kreiranje atmosfere u kojoj možete spustiti sve vaše odbrambene mehanizme” - kaže Meik Viking, autor knjige “Mala knjiga Hygge-a”.




Lykke kao naš glavni pokretač


Rezultati brojnih istraživanja govore da su Danci jedna od najsrećnijih nacija na svetu. Koja je tajna ovako prijatnog života? To je Lykke! Ova životna filozofija predstavlja korak dalje u priči o Hygge konceptu, pa smo zbog toga želeli da vas sa njom upoznamo.



Lykke je danska reč koja označava sreću. Autor Meik Viking pokrio je u i ovu temu, ovog puta u svojoj knjizi “Mala knjiga Lykke-a”. On je posmatrao razne ljude koji žive po Lykke principu, i da kod njih uoči neke šablone - šta je njima svima zajedničko, kako oni uspevaju da žive na ovaj način, ali i šta možemo da naučimo od tih srećnih ljudi.



Na osnovu svog istraživanja, Meik je ustanovio da je ključ dostizanja Lykke-a prisutnost. On insistira na prisutnosti u sadašnjem momentu, u razgovorima koje vodimo, u mirisima koje osećamo, u ukusima koji nas oduševljavaju, u trenucima sa ljudima koje volimo. Ukoliko razmislite, ovo baš jesu oni osećaji koji nas čine srećnim.


Kako primeniti Hygge i Lykke u svom domu i životu


Hygge i Lykke su široki pojmovi, jer za svakog znače različito: neko se oseća udobno kod kuće u cozy atmosferi, dok neko mir pronađe isključivo tokom boravka u prirodi. Ono što nas oni ipak uče je da uživamo u svakom trenutku, i u svim prijatnim stvarima koje nas okružuju (ili kojima se mi okružimo), ali i da budemo prisutni ovde i sada.


Šta to znači za koga? Razmislite, pa nam napišite šta to znači za vas.


Ukoliko tražite način da pojednostavite vaš život, nema boljeg načina od organizacije vremena! Znate kako uvek kažemo: “Radite manje, a ne više.” Simply Ollie je tu da vam pomogne u tome. Posetite našu online prodavnicu, pogledajte šta sve čini naš univerzum i pronađite idealan planer za sebe već danas.


25 views0 comments